気功の修得法
(1)リラックスして、両手を熱くなるまですり合わせます。手のひらにある気の出口、マイスネル小体が活性化されます。
(2)両手を向き合わせ、両手のひらの間に気を感じます。最初からは無理でも、段々と慣れてくれば可能です。両手のひらに少しだけ力を入れて、手のひらを反らすようにしてみるのがコツです。手のひらの間に何かのエネルギーを感じたら、それが気です。温かい感じ、ゴムまりのような感じ、ビリビリする感じなど人によって様々です。慣れてきたら、両手の間隔を広げていってください。慣れてくると大きなボールを抱きかかえるような感覚を味わいます。
(3)両手の間にできた気の塊を、体の悪い所に送り込んでください。