更年期障害|整体 気功療法 コリほぐしの永命堂気功整体院 マイタケMD-フラクション・AHCC

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気功・整体院の病気メモ


po更年期障害

更年期とは、女性の生殖期から生殖不能期への移行期とされています。年齢的には40〜56歳頃といわれています。更年期に起こる不定愁訴を更年期障害と呼んでいます。

更年期症状は、自律神経失調症と、かなりの部分がオーバーラップしています。多い不定愁訴は、肩こり、腰痛、頭痛、頭重、疲れ、めまい、のぼせ、不眠、動悸、物忘れ、ゆううつ、冷え症など多彩です。

更年期障害の原因は、老化による卵巣からのエストロゲンというホルモンの分泌低下とされていて、更年期症状は「エストロゲンが減ってしまうためにおこる自律神経失調症」と考えられます。

また、心理的ストレス、社会的ストレスも関わっているようです。

何か症状が気になりはじめたら、まず一般の診療科や更年期外来を受診するのがよいかもしれません。


分類
症状
血管運動系愁訴
ほてり、のぼせ、発汗、冷え、動悸、息切れ、胸部圧迫感、血圧の高低、むくみなど
精神神経系愁訴
頭痛、頭重、めまい、立ちくらみ、冷え、耳鳴り、浅眠、不眠、不安感、いらいら、倦怠感、うつ状態、眼痛、眼重、咽頭痛など
運動器系愁訴
腰痛、腰重、肩こり、首こり、関節痛、肩背痛、筋肉痛など
消化器系愁訴
食欲不振、吐き気、便秘、胃・腸痛、下痢、腹鳴、胸やけ、胃もたれなど
泌尿器系愁訴
頻尿、遺尿、残尿感、排尿痛、尿失禁など
生殖器系愁訴
月経異常、性交痛、性欲低下など
知覚系愁訴
しびれ、知覚鈍麻、知覚過敏、蟻走感など
皮膚系愁訴
皮膚の乾燥、掻痒感(かゆみ)、しわ、色素沈着など

気功療法や光線療法、整体等の観点から、以下ごくごく簡単にまとめてみました。

祈るような気持ちで生きる。

po可視総合光線療法(コウケントー)

目から導入された光が視床下部へ送られます。
自律神経はホルモン分泌とも関係します。顔への直接照射や足裏への照射で対応いたします。交感神経過緊張の状態を和らげ、緊張して硬くなっていた筋肉を和らげるとともに、興奮していた精神状態を沈静化します。

更年期障害の方はまず、可視総合光線で自律神経を安定させることが第一です。不定愁訴に痛みを伴う場合は、3001番カーボン、痛みを伴わない場合は3000番カーボンなどが良いです。

更年期障害は生命を脅かすものではありませんので、おおらかな気持ちで向き合うことが大切です。

po更年期障害を防ぐ食事法

更年期には、イライラや不安感などの精神症状以外にも、ホルモンバランスの変化による、のぼせや骨量減少、血中コレステロールの増加などといった症状が現れます。 これらの症状に対処するには、生活習慣病の予防や、神経系の強化、骨量増加、女性ホルモンの働きを強化するなどの工夫が必要です。
たんぱく質やカルシウム、繊維質を充分に摂り、女性ホルモン不足を補う作用を持ったイソフラボンが豊富な納豆などの大豆製品・緑茶・亜鉛・カルシウムを日常的に食事に取り入れましょう。 様々な不快症状は、心理的な要因にも影響を受けますから、ストレスを避けたり、上手に解消する工夫も大切です。

善の中にも悪があり、悪の中にも善がある。



リラックスが真の癒しにつながります

po更年期障害でお悩みの方へ
更年期障害は女性ホルモンが関与した自律神経失調症ともいえ、その背後には、ストレス等による気の不足が存在している場合があります。 当院では、気功・整体による心身のバランス回復のお手伝いをさせていただいております。 また、どこに行っても改善しない方もご相談ください。 気功や整体と好相性の健康食品で健康維持を図って頂く方法がお薦めです。
po病は気の不足から
po気功療法と自然治癒力
AHCC、マイタケMD-フラクション気功療法、可視総合光線療法(コウケントー)、整体などの効果効能・事例は記載しておりません。どうぞご了承の上、書籍等をご参照下さい。


宇宙は愛に満ち満ちていて、あなたは宇宙に愛されている。


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