更年期障害|気功,マイタケ/MD-フラクション,気功療法,気功ヒーリング,北九州





永命堂気功院
                                                        TOP
心身症
うつ病
パニック障害
頭痛
ガン
免疫力
生活習慣病
自律神経失調症
更年期障害
腰痛
あなたの腰痛は?
肩こり
あなたの肩こりは?
痛み
高血圧
不眠
ストレス
冷え性
糖尿病
膝痛・関節痛
動脈硬化
生理痛
アレルギー
肝臓病
高脂血症
足腰の老化
神経痛
肥満
便秘
狭心症
サイト方針他

更年期障害
おすすめ食材
気功院の健康プチ情報
更年期障害
更年期とは、女性の生殖期から生殖不能期への移行期とされています。年齢的には40〜56歳頃といわれています。更年期に起こる不定愁訴を更年期障害と呼んでいます。
更年期症状は、自律神経失調症と、かなりの部分がオーバーラップしています。多い不定愁訴は、肩こり、腰痛、頭痛、頭重、疲れ、めまい、のぼせ、不眠、動悸、物忘れ、ゆううつ、冷え症など多彩です。
更年期障害の原因は、老化による卵巣からのエストロゲンというホルモンの分泌低下とされていて、更年期症状は「エストロゲンが減ってしまうためにおこる自律神経失調症」と考えられます。
また、ストレス(心理的ストレス、社会的ストレス等)も関わっているようです。
更年期障害をはじめ、多くの病気の背後には、ストレスによる交感神経の過度の緊張があります。気功によってストレスを軽減し、交感神経の過緊張を解消すれば、個人差はあるものの、自然治癒力が働き出して、病気はおのずと回復の方向に向かいはじめることが期待されます。
何か症状が気になりはじめたら、まずは一般の診療科や更年期外来を受診してみることが大切です。

分類
症状
血管運動系愁訴
ほてり、のぼせ、発汗、冷え、動悸、息切れ、胸部圧迫感、血圧の高低、むくみなど
精神神経系愁訴
頭痛、頭重、めまい、立ちくらみ、冷え、耳鳴り、浅眠、 不眠、不安感、いらいら、倦怠感、うつ状態、眼痛、眼重、 咽頭痛など
運動器系愁訴
腰痛、腰重、肩こり、首こり、関節痛、肩背痛、筋肉痛など
消化器系愁訴
食欲不振、吐き気、便秘、胃・腸痛、下痢、腹鳴、胸やけ、胃もたれなど
泌尿器系愁訴
頻尿、遺尿、残尿感、排尿痛、尿失禁など
生殖器系愁訴
月経異常、性交痛、性欲低下など
知覚系愁訴
しびれ、知覚鈍麻、知覚過敏、蟻走感など
皮膚系愁訴
皮膚の乾燥、掻痒感(かゆみ)、しわ、色素沈着など


更年期障害を防ぐ食事法
善の中にも悪があり、悪の中にも善がある。
更年期には、イライラや不安感などの精神症状以外にも、ホルモンバランスの変化による、のぼせや骨量減少、血中コレステロールの増加などといった症状が現れます。 これらの症状に対処するには、生活習慣病の予防や、神経系の強化、骨量増加、女性ホルモンの働きを強化するなどの工夫が必要です。
たんぱく質やカルシウム、繊維質を充分に摂り、女性ホルモン不足を補う作用を持ったイソフラボンが豊富な納豆などの大豆製品・緑茶・亜鉛・カルシウムを日常的に食事に取り入れましょう。 様々な不快症状は、心理的な要因にも影響を受けますから、ストレスを避けたり、上手に解消する工夫も大切です。

気功の効果
気功は、特定の病気や局部に対して働きかける療法ではなく、人体全体の機能状態を改善して効果を収める療法です。
人体の免疫機能を調整し、人体の神経張力のバランスをとり、末梢循環を改善し、人体の恒常性を維持するなどの一連の流れを介して 効果を収めるのです。
魂の成長や癒しに係わる気功エネルギー。当気功院の気功の特長
気功は自然治癒力を高める。気功の一般的特長(以下同様)
気功はリラックスすることにより体の緊張を取る。
気功は経絡の通りを良くして、気血を調和させる。
気功は大脳皮質の興奮を和らげ、内臓の働きを良くする。
気功は自律神経のバランスをよくする。
気功は腹部の刺激により、消化吸収を活発にする。
気功は様々な潜在能力を開発する。
(気功の効果の出方には個人差を伴います。)

ページトップ

気功-気功療法| マイタケ/MD-フラクション| ヒーリング-気功セミナー| アチューンメント| マイタケ/MX-フラクション| 気功院アクセス| マイタケエキス

気功

整体

健康食品

アクセス,お問合せ

気功療法 マイタケエキス 気功ヒーリング 気功セミナー マイタケ 気功教室 まいたけ ヒーリング マイタケMD-フラクション 癒しの気功院

当サイトの画像及びコンテンツの無断使用を禁じます。永命堂気功院