気功ヒーリングの目的 |
肺呼吸は肺の領域のうっ血を解消させる助けになります。この整体は、肺の換気を促し、呼吸を促進させる気功ヒーリングの一つです。
気功ヒーリングの方法 |
ヒーリングを受ける人は仰向けの姿勢で横になります。ヒーリングを行う人はヒーリングを受ける人の頭部に位置に立ちます。そして両手を重ねて左の胸部に当てます。乳房の組織に接触しないようにします。鎖骨のすぐ下の部位への接触が良いです。
ヒーリングを受ける人にゆっくりと深く深呼吸してもらいます。ヒーリングを受ける人が息を吐くときに、その呼気を促進するために鎖骨下に重ねておいている両手をヒーリングを受ける人の足の方向に押し込みます。
ヒーリングを受ける人が息を吸うときは、手の力を抜きます。これが1回目の深呼吸です。2回目の深呼吸は次の点で少し異なります。
呼気のときに足の方向へ押し込んだ両手の圧を維持したまま、ヒーリングを受ける人に息を吸い込ませます。そしてヒーリングを受ける人が息を十分に吸いきった時点で両手の圧を開放します。これで終了です。
同じ操作を右胸にも施します。直接、ヒーリングを受ける人に接触する代わりに、ヒーリングを受ける人の体の上に置いた手の上に、ヒーリングを行う人が手を重ねて正対することも可能です。